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Höhlenweisheit (1): Achtsamkeit

Grasland, so weit das Auge reicht. Hüfthohe Gräser, fremdartige Bäume und Farne, in der Ferne eine Herde Mammuts. Unser Blick schweift umher, findet auf einem großen Gesteinsbrocken eine Gestalt. Wir schauen etwas genauer hin, es ist ein Höhlenmensch… aber was macht er da? Sitzt mit überkreuzten Beinen da…

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Von Sinn und Zweck, Stress und Langeweile – Teil 2

„Zum Genuss gehört die Zweckfreiheit. Gerade das Zweckfreie ist in unserer verzweckten Zeit das Gesunde“, schreibt der Arzt Dietrich Grönemeyer in seinem Buch „Gesundheit“ (S.196).

Im letzten Artikel habe ich kurz dargestellt, wie eine reine „Zweck-Orientierung“ im Leben in Hinsicht auf Geld, Karriere oder Konsum zu Glaubenssätzen führen kann,

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Gedanken zu Yoga (Teil 2)

Yoga ist funktionelles Fitnesstraining, so weit waren wir schon. Statt der angekündigten Beispiele möchte ich auf einen recht guten Artikel verweisen, der noch einmal veranschaulicht, was damit gemeint war. Yoga ist aber außerdem auch ein Trend, und somit stecken hinter Yoga als organisiertem Sport häufig finanzielle Interessen.

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