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Eine Reportage, Diabetes und Eier

Wer am Wochenende 45 Minuten Zeit hat, tut gut daran, sich die Reportage „Im Land der Lügen“ (ich verlinke am Ende des Beitrages auf den Youtube-Account der ARD) zu Gemüte zu führen.

Jemand, der sich freiwillig mit Themen wie Gesundheit und Bewegung, gesunder Lebensstil oder Ernährung beschäftigt und in dieser Richtung auch selbständig recherchiert,

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Ein langsames Umdenken?

Bei meiner Arbeit als Personal Trainer ist Ernährungsberatung nicht das Kerngebiet. Allerdings spielt das, was meine Klienten essen und trinken selbstverständlich eine Rolle. Bei manchen Themen muss ich immer und immer wieder die Augen verdrehen.

Als undogmatischer Befürworter der Paleo-/Paläoernährung kommuniziere ich das natürlich auch so an diejenigen,

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