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Perspektive und Handlung, ein Öko-Starter-Kit

Die menschliche Wahrnehmung ist darauf ausgerichtet, die mehr oder weniger unmittelbare Umgebung zu erfassen. Wir sehen, hören, riechen was um uns herum geschieht, er-fassen diese direkte Umgebung. Alleine hier sind wir in einer modernen, städtischen Umgebung schon mit so vielen Reizen konfrontiert, dass das Gehirn stark selektieren muss,

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Doppel-Buchvorstellung: „Die Menschheit schafft sich ab“ und „Eine kurze Geschichte der Menschheit“

Der Mensch neigt dazu, sich und sein eigenes Leben zum Maßstab für die Betrachtung der Welt zu machen. Das ist einerseits nachvollziehbar, andererseits kann es die Perspektive limitieren. Eine gute Methode, seine geistige Perspektive zu erweitern, ist seit jeher, Bücher zu lesen.

Das gilt insbesondere für Bücher,

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Besser alkoholfrei

Jährlicher Repost zur Wiesn.

Ich werde kurz versuchen darzustellen, warum unreflektierter Alkoholkonsum meiner Meinung nach ein Symptom einer degenerierten Gesellschaft ist und in den wenigsten Fällen noch einen Genuss darstellt.

Ich werde an dieser Stelle nicht auf die gesundheitlichen Effekte von Alkohol eingehen. Hier zum Beispiel kann sich jeder ohne Probleme informieren.

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Flüssignahrung und Ethik

Ich möchte in meinen Artikeln gar nicht zu tief auf die anscheinend immense Animosität der Anhänger verschiedener Ernährungsformen untereinander eingehen. Mir persönlich ist die Paleo-Ernährung relativ sympathisch, ohne dass ich sie deshalb dogmatisch befolgen muss.

Was ich bei meinen Kunden und Patienten jedoch nahezu durch die Bank feststelle ist,

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Sport, Ernährung und Verantwortung (Teil 3 – der Freizeitsportler)

Unter den Begriff „Freizeitsportler“ fällt eine deutlich größere Menschenmasse als unter „Leistungssportler“. Während im Leistungssport die Bedeutung der Ernährung sowie das Wissen um die richtigen Belastungs- und Ruhephasen für den Körper relativ gut ausgeprägt sind, ist das im Freizeitsport nicht unbedingt gegeben.

Die individuellen Unterschiede sind hier wohl größer als unter den Leistungssportlern.

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